{"id":36,"date":"2023-04-23T20:37:01","date_gmt":"2023-04-23T18:37:01","guid":{"rendered":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/2023\/04\/23\/artroza-kolena-je-definitivno-ozdravljivo\/"},"modified":"2026-05-06T02:28:50","modified_gmt":"2026-05-06T00:28:50","slug":"artroza-kolena-je-definitivno-ozdravljivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/2023\/04\/23\/artroza-kolena-je-definitivno-ozdravljivo\/","title":{"rendered":"Artroza kolena je definitivno ozdravljivo"},"content":{"rendered":"

Artroza kolena je nekaj, kar mi je definitivno znano. S tem se je soo\u010dal moj o\u010de. Moj o\u010de je dolga leta imel probleme z prehudo telesno te\u017eo. To ga je res zelo dolgo \u010dasa mu\u010dilo in tako se je tudi videlo v njegovih kolenih. Ugotovil je, da gre za artrozo kolena. Seveda sem hotela najprej pobrskati malce po spletu kaj sploh artroza kolena je?<\/p>\n

\"Artroza<\/p>\n

Med brskanjem po spletu sem se veliko nau\u010dila. Artroza kolena je nekaj, do \u010desar pride predvsem zaradi starosti, telesne te\u017ee, dednosti, spola, po navadi tudi zaradi \u0161porta ali kakr\u0161nih koli drugih bolezni. Seveda je pa tudi dejstvo, da se to lahko pozdravi oziroma da lahko naredimo veliko sami, da si kolena pozdravimo. Artroza kolena se ka\u017ee predvsem kot bole\u010dina, oteklina, ob\u010dutek toplote ali togost kolena. Moj o\u010de je imel probleme predvsem z bole\u010dino in oteklino. Je pa tudi res, da to lahko pozdravimo nekako sami oziroma vsaj olaj\u0161amo bole\u010dino. Pomagamo si lahko tako, da za\u010dnemo huj\u0161ati. Pomaga tudi fizi\u010dna aktivnost. Pomagamo si lahko tudi z raznimi protibole\u010dinskimi tabletami ali obli\u017ei. Tudi opornice pridejo prav ali pa alternativne terapije.<\/p>\n

Moj o\u010de se je za\u010del precej gibati hoditi na sprehode in podobno, zato, da bi nekako izgubil odve\u010dne kilograme. Pri samih sprehodih si je seveda pomagal z raznimi obli\u017ei ter z opornico za koleno. Artroza kolena<\/a> mu je pomagala pri temu, da se je za\u010del gibati ter dati malo ve\u010d sam nase. Seveda mu je to zelo pomagalo, saj si je zbil vse odve\u010dne kilograme, ki jih je imel ter s tem postal dosti bolj aktiven in za\u010del je zdravo \u017eiveti.<\/p>\n

Artroza kolena je v tem primeru bila dobra stvar, saj je o\u010de za\u010del kon\u010dno nekaj delati sam na sebi. Je pa tudi res, da lahko to mo\u010dno boli in \u0161e ne naredimo ni\u010d, zato je lahko zadeva samo \u0161e huj\u0161a. Ko pride do kakr\u0161nih koli bole\u010din, moramo res poskrbeti za to, da se imamo dobro in da poskrbimo za svoje telo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Artroza kolena je nekaj, kar mi je definitivno znano. S tem se je soo\u010dal moj o\u010de. Moj o\u010de je dolga leta imel probleme z prehudo telesno te\u017eo. To ga je res zelo dolgo \u010dasa mu\u010dilo in tako se je tudi videlo v njegovih kolenih. Ugotovil je, da gre za artrozo kolena. Seveda sem hotela najprej pobrskati malce po spletu kaj sploh artroza kolena je? Med brskanjem po spletu sem se veliko nau\u010dila. Artroza kolena je nekaj, do \u010desar pride predvsem zaradi starosti, telesne te\u017ee, dednosti, spola, po navadi tudi zaradi \u0161porta ali kakr\u0161nih koli drugih bolezni. Seveda je pa tudi dejstvo, da se to lahko pozdravi oziroma da lahko naredimo veliko sami, da si kolena pozdravimo. Artroza kolena se ka\u017ee predvsem kot bole\u010dina, oteklina, ob\u010dutek toplote ali togost kolena. Moj o\u010de je imel probleme predvsem z bole\u010dino in oteklino. Je pa tudi res, da to lahko pozdravimo nekako sami oziroma vsaj olaj\u0161amo bole\u010dino. Pomagamo si lahko tako, da za\u010dnemo huj\u0161ati. Pomaga tudi fizi\u010dna aktivnost. Pomagamo si lahko tudi z raznimi protibole\u010dinskimi tabletami ali obli\u017ei. Tudi opornice pridejo prav ali pa alternativne terapije. Moj o\u010de se je za\u010del precej gibati hoditi na sprehode in podobno, zato, da bi nekako izgubil odve\u010dne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[46,47,48,49,50],"class_list":["post-36","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artroza-kolena","tag-artroza-kolena","tag-bolece-koleno","tag-koleno","tag-simptomi-artroze-kolena","tag-tezave-s-kolenom"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163,"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions\/163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jpk-kriska-gora.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}