Artroza kolena je nekaj, kar mi je definitivno znano. S tem se je soočal moj oče. Moj oče je dolga leta imel probleme z prehudo telesno težo. To ga je res zelo dolgo časa mučilo in tako se je tudi videlo v njegovih kolenih. Ugotovil je, da gre za artrozo kolena. Seveda sem hotela najprej pobrskati malce po spletu kaj sploh artroza kolena je?
Med brskanjem po spletu sem se veliko naučila. Artroza kolena je nekaj, do česar pride predvsem zaradi starosti, telesne teže, dednosti, spola, po navadi tudi zaradi športa ali kakršnih koli drugih bolezni. Seveda je pa tudi dejstvo, da se to lahko pozdravi oziroma da lahko naredimo veliko sami, da si kolena pozdravimo. Artroza kolena se kaže predvsem kot bolečina, oteklina, občutek toplote ali togost kolena. Moj oče je imel probleme predvsem z bolečino in oteklino. Je pa tudi res, da to lahko pozdravimo nekako sami oziroma vsaj olajšamo bolečino. Pomagamo si lahko tako, da začnemo hujšati. Pomaga tudi fizična aktivnost. Pomagamo si lahko tudi z raznimi protibolečinskimi tabletami ali obliži. Tudi opornice pridejo prav ali pa alternativne terapije.
Moj oče se je začel precej gibati hoditi na sprehode in podobno, zato, da bi nekako izgubil odvečne kilograme. Pri samih sprehodih si je seveda pomagal z raznimi obliži ter z opornico za koleno. Artroza kolena mu je pomagala pri temu, da se je začel gibati ter dati malo več sam nase. Seveda mu je to zelo pomagalo, saj si je zbil vse odvečne kilograme, ki jih je imel ter s tem postal dosti bolj aktiven in začel je zdravo živeti.
Artroza kolena je v tem primeru bila dobra stvar, saj je oče začel končno nekaj delati sam na sebi. Je pa tudi res, da lahko to močno boli in še ne naredimo nič, zato je lahko zadeva samo še hujša. Ko pride do kakršnih koli bolečin, moramo res poskrbeti za to, da se imamo dobro in da poskrbimo za svoje telo.