Počutje

Vse več ljudi je utrujenih

Ko se ti začne rušiti dobro počutje najprej sploh ne veš, kaj točno se dogaja. Seveda najprej pomisliš, da si bolan in se naročiš na pregled. Zdravniku poveš, kako se počutiš in zdravnik te da na pregled krvi, blata in urina. Po navadi je tako. Ko sem sam stopil do zdravnika, da se ne počutim dobro, mi je že namignil, da bi lahko šlo za izgorelost. Poznal sem ta izraz, vedar sem vedno mislil, da jaz tega ne morem doživeti. Ko sem čakal na rezultate izvidov, sem premišljeval marsikaj. Prepričan sem bil, da izvidi ne bodo v redu, ker je bilo moje počutje res slabo. Zdravnik me je pokical domov in mi povedal, da so izvidi v redu in me naročil na pregled. 

Komaj sem čakal, da pridem na pregled in da mi zdravnik pove, kaj se dogaja z menoj. Ne boste verjeli, zame si je vzel natanko 5 min in mi predpisal zdravila za psihično počutje. Tako sem s težavo šel v lekarno, ker sem se zavedal in čutil, da to ni zame. Doma sem zdravila dal na mizo in jih nekaj časa nisem niti pogledal. 

Vse več ljudi je utrujenih

Na kar sem poklical prijatelja, ki je bil zdravnik in povedal svojo izkušnjo. Napotil me je k psihologu in lahko rečem, da je to zame bila edina prava rešitev. Še danes sem mu hvaležen za to. Za nekatere zdravnike pa lahko samo rečem, da prehitro predpišejo zdravila, ker ne morejo v tako kratkem času preceniti ali jih človek potrebuje ali ne. Jaz sem razčistil pri sebi, danes živim drugačni stil življenja in to je to, kar sem potreboval. 

Artroza kolena

Artroza kolena je definitivno ozdravljivo

Artroza kolena je nekaj, kar mi je definitivno znano. S tem se je soočal moj oče. Moj oče je dolga leta imel probleme z prehudo telesno težo. To ga je res zelo dolgo časa mučilo in tako se je tudi videlo v njegovih kolenih. Ugotovil je, da gre za artrozo kolena. Seveda sem hotela najprej pobrskati malce po spletu kaj sploh artroza kolena je?

Artroza kolena je definitivno ozdravljivo

Med brskanjem po spletu sem se veliko naučila. Artroza kolena je nekaj, do česar pride predvsem zaradi starosti, telesne teže, dednosti, spola, po navadi tudi zaradi športa ali kakršnih koli drugih bolezni. Seveda je pa tudi dejstvo, da se to lahko pozdravi oziroma da lahko naredimo veliko sami, da si kolena pozdravimo. Artroza kolena se kaže predvsem kot bolečina, oteklina, občutek toplote ali togost kolena. Moj oče je imel probleme predvsem z bolečino in oteklino. Je pa tudi res, da to lahko pozdravimo nekako sami oziroma vsaj olajšamo bolečino. Pomagamo si lahko tako, da začnemo hujšati. Pomaga tudi fizična aktivnost. Pomagamo si lahko tudi z raznimi protibolečinskimi tabletami ali obliži. Tudi opornice pridejo prav ali pa alternativne terapije.

Moj oče se je začel precej gibati hoditi na sprehode in podobno, zato, da bi nekako izgubil odvečne kilograme. Pri samih sprehodih si je seveda pomagal z raznimi obliži ter z opornico za koleno. Artroza kolena mu je pomagala pri temu, da se je začel gibati ter dati malo več sam nase. Seveda mu je to zelo pomagalo, saj si je zbil vse odvečne kilograme, ki jih je imel ter s tem postal dosti bolj aktiven in začel je zdravo živeti.

Artroza kolena je v tem primeru bila dobra stvar, saj je oče začel končno nekaj delati sam na sebi. Je pa tudi res, da lahko to močno boli in še ne naredimo nič, zato je lahko zadeva samo še hujša. Ko pride do kakršnih koli bolečin, moramo res poskrbeti za to, da se imamo dobro in da poskrbimo za svoje telo.

Garažna vrata

Garažna vrata so ključnega pomena čisto vsake garaže

Garažna vrata so res ključnega pomena čisto vsakega garažnega objekta. Veliko ljudi se ne zaveda pomena garaže, ko kupijo nek avto. Avto je seveda potrebno zaščititi in poskrbeti za to, da vremenske razmere ne pridejo do našega novega avtomobila.

Garažna vrata so ključnega pomena čisto vsake garaže

Potrebno je vedeti kakšna garažna vrata potrebujemo, iz kakšnega materiala so narejena in kako močna so. Ko zberemo vsa potrebne informacije, se lahko odločimo za nakup. Tudi sam sem se srečal že z takim problemom. Kupil sem nov avto, a doma nisem imel nič, s čimer bi ga lahko zaščitil. Kupil sem avto prišla domov ga parkirala in tisti dan je bilo napovedano zelo slabo vreme. Nekaj so celo grozili z točo in za zelo hudo nevihto. S punco sva vzela veliko dek doma in avto nekako pokrila s temi dekami. Ko sva avto pokrila sva oba molila da bo z avtom vse v redu. Celo noč nisem morala spati in zjutraj sva komaj pogledala čez okno. Za avtom ni bilo nič hudega kar nama je seveda odleglo. Potem pa sva seveda začela razmišljati kako rešiti ta problem za naslednjič, ko bo takšno vreme. Rekla sva si da bova zgradila garažo.

Za garažo pa sem seveda potreboval pomoč. Nisem je moral kar sam sestaviti, saj sem vedel da bo to vzelo zelo veliko časa. Za pomoč sem prosil fanta od moje sestre in on se je takoj odzval brez kakršnihkoli zadržkov. Ko je prišel do nas se je odločil da bo pri nas prespal cel teden, da se to naredi čim hitreje in čim boljše. Medtem ko sva midva gradila novo garažo je punca iskala garažna vrata, ki bi bila primerna za našo podnebje in za situacijo v kateri smo. Ko je našla primerna garažna vrata nama jih je pokazala in vsi skupaj smo lepo preverili vse informacije, ki so jih ponujali na spletu. Videli smo da je šlo res za zelo konkretna vrata in smo jih tudi kupili.

Ko so vrata prispela k nam domov, sem jih samo še zmontiral na garažo in končno sem lahko rekel, da imam avto na varnem.

Prodaja nepremičnin

Prodaja nepremičnin lahko postane tudi vaš posel

Vsi vemo, kako zelo so se povzpele cene številnih nepremičnin. S tem je prodaja najrazličnejših objektov za marsikoga postala pravi izziv. Enako velja za odkup. Kljub temu pa se bodo nepremičnine vseh vrst še najprej prodajale in kupovale. To je dejstvo.

Če se nahajate v fazi prodaje ali nakupa nepremičnin, si morate za začetek omisliti kar se da dobro nepremičninsko agencijo, kjer vam bodo znali daleč najbolje svetovati. Seveda vas lahko storitev prodaja nepremičnin zanima tudi za to, ker se sami nekoč želite ukvarjati z njo.

 

Menite, da bi bili lahko dovolj dober nepremičninski agent

Na sploh je prodaja nepremičnin precej zahtevna storitev. In ravno zato je pri tem potrebna tudi strokovna pomoč. Čeprav se vam zdi, da imate na tem področju kar nekaj izkušenj ter znanja, je takšno delo najbolje zaupati agentu za nepremičnine.

Prodaja nepremičnin lahko postane tudi vaš posel

Če pa si agent za nepremičnine želite postati tudi sami, vas na tem področju čaka še kar nekaj dela – ustrezno izobraževanje, kakšen izpit in nabiranje izkušenj. Z leti bo prodaja nepremičnin morda postala storitev, ki vam bo zlezla pod kožo. Če torej menite, da bi lahko postali odličen agent za nepremičnine, je čas, da se pričnete na tem področju tudi izobraževati.

 

Kaj če bi morali na vrat na nos prodati svoj dom?

Dandanes se ljudje kar precej selimo. Veliko pogosteje, kot so to počeli nekdaj. Za to je pogosto kriva tudi služba. Če na primer dobimo odlično priložnost za delo nekje v tujini, in to na daljši rok, bomo morali svojo trenutno nepremičnino morda tudi prodati. Vemo pa, da je prodaja nepremičnin v tem hipu zaradi razmer na trgu še toliko bolj zahtevna naloga.

Če bi morali torej na vrat na nos prodati svoj dom oziroma stanovanje, bi se morali dobro znajti. A kot smo omenili, vam najbolje pri tem lahko pomaga samo dobro podkovani agent za nepremičnine.

Odeje

Kakovostne odeje, zdržijo mnogo let

Če ne bi imela tako tople odeje, kot jo imam, bi me zagotovo že mnogo bolj zeblo ponoči. Včasih me mnogo bolj zebe kakor običajno in očitno je ta trenutke pri meni obdobje, ko me mnogo bolj zebe, kakor običajno. Razlogov za to je lahko več. Eden je lahko, ta, da se je prehitro shladil in se še nisem navadila, Drugi pa ta, da sem morda malce bolj neprespana kakor običajno. Ampak mislim, da je samo prehitro postalo zel hladno.

Kakovostne odeje, zdržijo mnogo let

Čez kakšen teden se bo zagotovo vse skupaj stabiliziralo in ne bom potrebovala dodatne odeje, vsako noč. Vsaj običajno se potem kar samo uredi. Do nadalnega, pa ne bom prespala noči, brez svoje dodatne odeje, ki me res zelo dobro greje. 

Vsakič znova sem vesela, da sem jo kupila. Čeprav je bila precej dražja od običajne odeje, mi ni žal. Ampak, kar pravijo, je vedno res. Za nekatere stvari je pametno odšteti več, saj se šele na dolgi rok vidi, kaj to pravzaprav pomeni. Včasih, ko sem odeje, kupovali le na podlagi videza in cene, sem ugotovila, da se mi to praktično niti malo ne izplača. Zelo hitro so izgubila svojo funkcijo in niti nikoli niso bile tako zelo tople, kot sem želela, da bi bile. Ampak tudi čez takšne nakupe mora iti človek, da se o takih stvareh izobrazi. Jaz se vsekakor sem.

Sedaj vedno pogledam, iz česa je odeja in šele po tem iščem primerno barvo ali pa motiv, saj vem, da to ne sme biti glavna odločitev nakupa. Vem, da so bile odeje, takrat večinoma v naravnih odtenkih in nisem bila najbolj navdušena, saj sem si želel barvno. Ampak ko mi je prodajalka, povedala, da te odeje, zdržijo resnično dolgo in da je bolje vzeti nevtralen odtenek, saj se je na ta način ne bom tako hitro naveličala.

Mizarstvo

Rešilo me je mizarstvo, s svojim čarobnim čistilom

Nujno sem potrebovala čistilec lepila in na koncu mi je le mizarstvo pomagalo pri tem, saj nikjer nisem našla dovolj močnega čistila. Slučajno sem se spomnila, da sem enkrat dobila eno čistilo za odstranjevanje trdovratnih madežev. Na srečo sem se tudi spomnila, od koga sem to dobila. Poklicala sem tega prijatelja in mi je sporočil, da mu je to dalo mizarstvo med tem, ko so delali vgradne omare pri njem doma.

Dal mi je stikt, da sem lahko to mizarstvo poklicala in jih vprašala, ali imajo morda kakšno takšno čistilo tudi v prodaji ali pa če mi lahko sporoči, kje ga lahko kupim. Na srečo so imeli nekaj čistila na zalogi in sem ga lahko takoj kupila. Res sem nujno potrebovala nekaj, kar bo očistilo lepilo, ki je tako trdovratno, da nikakor ne gre dol. Pa še take grde rjave barve je, da se vidi že na metre. Razmišljala sem, da bi to s čim prekrila, ampak nisem našla neke pametne rešitve. Zato je bilo kvalitetno čistilo edina možna rešitev.

Rešilo me je mizarstvo, s svojim čarobnim čistilom

Ko sem prinesla čistilo domov, sem takoj poskusila, ali bo na lepilo delovalo. Na največjo srečo se je čistilo takoj izkazalo in je v trenutku odstranilo lepilo. Ker je bilo tega zelo veliko, sem preostanek čiščenje pustila za naslednji dan. Tisti hip mi je bilo pomembno le to, da čistilo, ki mi ga je mizarstvo dalo, deluje in bom lahko v naslednjih dneh uredila, da se lepilo popolnoma odstrani. Tako lepo sem vse pripravila, ampak če bi bila vsaj malce manj nerodna s tem lepilom, ne bi bilo prav nič narobe. Ampak tudi take nezgode se zgodijo in žal popolnoma brez tega ne gre. Edino, kar človeku preostane po tem, je to, da najde način, kako bo to očistil, in to je to. Meni je tokrat pri tem pomagalo mizarstvo in zelo sem hvaležna za to. 

Stres

Kako lahko stres vpliva na vaše počutje in na vaše telo

Večkrat smo vsi prepričani, da nam stres ne more do živega, vse dokler nam seveda ne potrka na vrata in vidimo, da bomo morali nekatere stvari spremeniti, drugače nam bo stres načel zdravje. Res je sicer to, da smo si ljudje različni in tako tudi stres doživljamo različno. Nekateri se znajo s stresom še kako spopasti, nekatere pa že najmanjša stvar spravi iz tira. 

Vsi pa smo tam, ko moramo zase poskrbeti, da stres ne prevlada. 

Tako nekateri meditirajo, drugi telovadijo, tretji hodijo v hribe in na sprehode. Vsak najde svoj način in tako je tudi prav. Sam sem našel sprostitev v kolesarjenju. Kupil sem si novo kolo in vsak dan eno uro kolesarim, kjer uredim misli in stres tako ostane zunaj mojega telesa. 

Kako lahko stres vpliva na vaše počutje in na vaše telo

Kako pa vi poskrbite za stres?

Ni človeka, ki kdaj pa kdaj ne bi doživel stres, je pa res, da so nekateri zelo močni in ga obvladajo, drugi pa lahko kaj hitro stresu podležejo. Sam sem kar hitro opazil, da imam obdobje, ko mi stres pride do živega in če ne bom spremenil načina življenja, bo še samo slabše. Zakaj stres tako vpliva na naše telo?

Seveda ima stres prav velik vpliv na naše telo in moramo se tega tudi zavedati. Če se tega zavedamo, potem se tudi zavedamo, kaj v tistem trenutku potrebujemo. Narava je tista, ki stres odganja, le vedeti moramo to.

Sprehodi so tista prva izbira, ki jo upoštevamo čisto vsi, ki se spopademo z stresom. Ni lepšega, kot se sprehoditi po lepi gozdni poti, brez hrupa in telefona. Poskusite in videli boste, kako zelo se boste umirili. Sprehod pa naj traja 1 uro, kajti tako se bo vaše telo umirilo. 

Zakaj ima stres takšne negavni vpliv na naše telo vemo vsi, zavedamo pa se tudi, da kratkoročni stres ni tako škodljiv, kot pa je dolgoročni.  

Breitling ure

Zanimive Breitling ure

Poleg tega, da Breitling ure najdemo v zelo različnih privlačnih stilih, ob nakupu prejmete tudi garancijo v primeru, je bi z uro bilo karkoli narobe. To se seveda zelo spodobi za tako visoko cenovne izdelke, saj cena takšne ure ni ravno poceni in si jo lahko privoščijo le tisti, ki so malce bolje finančno zmogljivi. 

Prestižnih ur na trgu danes ni malo, zato Breitling ura vsekakor ni izjemna. Je pa vsekakor ena izmed zelo široko izbiro privlačnih dizajnov, kjer seveda marsikdo lahko najde svoj všečni model. Tako za ženske kot za moške je ustvarjena ločena linija, v kateri je moč dobiti, celo paleto modelov. Ker smo si kupci različni, je tudi tako prav. Od klasičnih modelov pa vse do bolj vpadljivih modelov lahko vsak s svojim izjemnim stilom prilagodi izbiro Breitling ure po sebi, ter si izbere tisto, ki najbolje ustreza njegovemu stilu.

Zanimive Breitling ure

Danes se veliko vrti okoli videza in tega, kako se predstavljamo svetu. Od oblačil do modnih dodatkov je toliko različnih modelov in izbire, da mora biti človek zelo velik poznavalec izdelkov, da si lahko kreira svoj unikaten stil. Slaba stran tega je, da je danes izbira tega zelo velika in je težje najti prave izdelke, dobra pa ta, da se skoraj ne more zgoditi, da bi bilo več ljudi enako oblečenih in imeli podobne dodatke. Še niti ne tako dolgo nazaj se je kaj takega zalo hitro pripetilo in občutek nikoli ni bil najboljši.

Če pogledamo izbor ur, ki se vrstijo v ponudbi Breitling ur, je moč videti, da je izbira resnično raznolika in še po tem je videti, da si bo lahko vsak resnično izbral nekaj drugačnega zase. Kar je tudi zelo bistvenega pomena, če že govorimo o visoko cenovni uri, kajne. Bistvo tega je, da je namreč lastnik takšne Breitling ure kar se da unikaten in da takšne ure nima ravno vsak.

Bazeni

Novo trendov za vrtne bazene – pridobivanje čudovitih vrtov

Vrtni bazeni so postali vse bolj priljubljeni med ljudmi, ki želijo izboljšati svoje domače okolje. Gre za izreden način, da se lahko družite s prijatelji in družino v udobju vašega doma. Vrtni bazeni so lahko različnih oblik in velikosti, tako da si lahko izberete, kateri bo najbolj primeren za vaše okolje. Vrtni bazeni so lahko tudi zelo lepi, saj so lahko okrašeni z različnimi okrasnimi elementi, ki bodo vaš vrt naredili bolj privlačnega.

Novo trendov za vrtne bazene – pridobivanje čudovitih vrtov

Vrtni bazeni so lahko izdelani iz različnih materialov, od lesa, kovine, plastike do stekla. Vsak material ima svoje prednosti in slabosti, zato je pomembno, da izberete material, ki je primeren za vaš vrt in bo zdržal vse vremenske razmere. Leseni bazeni so najbolj priljubljeni zaradi njihovega naravnega videza in zato, ker so zelo enostavni za vzdrževanje. Kovinski bazeni so lahko precej dragi, a so trajni in izredno močni. Plastični bazeni so lahko precej poceni, vendar so tudi precej lažni. Stekleni bazeni so izredno dragi, vendar nudijo veliko estetskega videza.

Vrtni bazeni lahko pridobijo še večjo lepoto, če jih okrasite s kakšnimi dodatki. Dodatki, kot so lesene plošče, obroči in stenske obloge, lahko ustvarijo čudovit vrtni videz. Drugi dodatki, kot so luči, zvočniki, fontane in drugo, vam lahko pomagajo ustvariti čudovito vzdušje.

Ko ste izbrali vrtni bazen, je pomembno, da ga pravilno vzdržujete. To lahko storite tako, da boste redno preverjali, kakšna je kakovost vode. Če je voda slaba, jo je treba zamenjati. Poleg tega morate periodično čistiti vse elemente bazena, tako da ga lahko uporabljate varno in uživate v njem.

Vrtni bazeni so odličen način, da si ustvarite čudovit vrt in si privoščite nekaj časa za druženje s prijatelji in družino. Ko izberete najboljši vrtni bazen za vaš vrt in ga pravilno vzdržujete, bo to lahko nepozabno doživetje. Če še nimate vrtnega bazena, je sedaj pravi čas, da si ga privoščite in uživate v njem.

 

Konji

Konji so lahko odlični terapevti

Konji so lahko odlični terapevti

Odkar pomnim in se spomnim sebe, od vedno sem oboževala konje. Že kot majhna sem neprestano prosjačila svojega očeta naj me pelje jahat v Lipico, saj som živeli v Ljubljani in obiskovali Kras vsak teden. Včasih sem mu celo rekla, naj mi konja kupi in na vprašanje, kje ga bom imela, sem mu odgovarjal, da v banji. Ko sem imela 11 let sem se vpisala v jahalno šolo stožice, kjer sem se naučila dresurnega jahanja.

Pri petnajstih letih sem pričela čutiti velike bolečine v hrbtu. Ydravniki so me poslali na opazovanja in sem v bolnici preživela celih štirinajst dni. Odgovora niso našli, le prepovedali so mi jahanje. Od takrat dalje se je moje življenje pričelo pogrezati v temo. Izgubila sem željo po gibanju, izgubila sem svoj smisel. Kar je v tem bilo dobrega je to, da sem pričela pisati pesmi in se posvečati slikanju, moji omiljeni dejavnosti. Da so konji odlični terapevti se je pokazalo nekaj let kasneje, ko sem uspela “zbežati iz ljubljane v dolino Soče in si prvič kupila svojega konja. Njeno ime je bilo Suyy. Bila je ljubezen na prvi pogled. Bila je neujahana in ker že dolgo nisem jahala, sem se zadeve lotila počasi. Tako da jo je prvi, pred menoj, zajahal moj maček. Kar skočil ji je na hrbet. ko sem videla, kako je to mirno sprejela, sem si upala to storiti tudi sama. Od takrat naprej se je v moje srce naselila neizmerna ljubezen, kakor, da bi vstala od mrtvi. Da, konji so res odlični terapevti. Žal sem morala kasneje Suzy prodati, kar me še dandanes boli v srcu.

Nekaj let sem bila spet brez konjev in zopet se je moje življenje počasi pričelo spreminjati v pepel. Dokler nisem pred kratkim spoznala prijateljice, ki živi blizu mene. Spet se je izkazalo, da so konji odlični terapevti. Odkar sem cel teden skrbela za njo, se je v moje srce naselila strast do bivanja. pričela sem ponovno teči, čutiti zrak in zemljo, ljubiti življenje. Konji so res odlični terapevti. Zato načrtujem ponuditi to priložnost tistim, ki so občutljive duše in ki potrebujejo velik srčni poriv, da začutijo voljo do življenja. Konji… moja edina večna ljubezen. konji.